Przymierzasz się do remontu łazienki? Pomyśl o tym, że powinno być nie tylko ładnie, ale też funkcjonalnie, bo... lata lecą... Coraz trudniej będzie się poruszać. Tymczasem prawie połowa starszych osób ulega wypadkom w domu, większość z nich ma miejsce w łazience. Można temu zapobiec.
Dobrze zaprojektowana przestrzeń to taka, która nie tylko charakteryzuje się ciekawą aranżacją, ale przede wszystkim spełnia odpowiednie funkcje. Tymczasem, jak wynika z danych Europejskiego Stowarzyszenia na Rzecz Zapobiegania Wypadkom i Promowania Bezpieczeństwa, aż 47 proc. wypadków z udziałem osób powyżej 60 roku życia ma miejsce w domu. Do najczęstszych przyczyn urazów zaliczane są upadki wynikające ze złego stanu fizycznego poszkodowanych lub jakości warunków mieszkaniowych. Trudność w utrzymaniu równowagi, śliskie powierzchnie i zachlapania - zagrożenia, z jakimi przychodzi mierzyć się seniorom przy odrobinie nieuwagi mogą być zgubne w skutkach.
A przecież mieszkanie można dostosować do pojawiających się z wiekiem ograniczeń ruchowych. Wymaga to jednak zorganizowania przestrzeni na nowo.
Taką decyzję podjął pan Henryk, emeryt z Gdyni.
-
Z wiekiem ciało sztywnieje, bolą stawy i kości. Wzrok też już nie taki. No i te uporczywe zawroty głowy - one są chyba najgorsze, bo nigdy nie wiadomo, kiedy człowieka dopadną - mówi pan Henryk. - Kąpiel w wannie była praktycznie niemożliwa... na co dzień ciężko było wstać z krzesła, a co dopiero z wanny. Chodzenie po kafelkach, zwłaszcza jak się zachlapały, też przestało być bezpieczne. Bałem się, że się poślizgnę- wspomina pan Henryk.
Pan Henryk postanowił się nie poddawać. -
Wiedziałem, że lepiej nie będzie. Wiek robi swoje. I tak trzeba było wyremontować tę łazienkę. I okazało się, jak niewiele potrzeba - prysznic zamiast wanny, mniej śliskie kafle i już staremu jest wygodniej - mówi z humorem.
-
Projektując łazienkę dla seniora, trzeba zwrócić przede wszystkim uwagę na funkcjonalność - mówi architekt
Joanna Ciecholewska.
-
Głównym wyzwaniem przy projektowaniu łazienki dla osoby starszej jest takie rozplanowanie przestrzeni i zastosowanie takich rozwiązań, które pozwolą osobie z nawet dużymi problemami motorycznymi na skorzystanie z niej samodzielnie, z zachowaniem potrzeby intymności. Wysoka wanna, próg przy brodziku czy brak miejsca, aby odpocząć - są to codziennie problemy w korzystaniu z łazienki wielu osób starszych.
Dlatego ważne jest, aby zapewnić im odpowiednią, bezpieczną przestrzeń - tłumaczy architekt,
Marek Białkowski.
Co zatem warto uwzględnić, żeby łazienka była przyjazna dla seniora?-
Przede wszystkim odpowiednie materiały, szczególnie na podłodze, np. gres antypoślizgowy lub podłoga drewniana. Wannę warto osadzić jak najniżej i zamontować do niej odpowiednie uchwyty. Brodzik w kabinie prysznicowej należy zamontować na poziomie posadzki lub w ogóle z niego zrezygnować i zamontować pod kabiną odwodnienie liniowe. Dzięki temu całkowicie zlikwidujemy uciążliwe progi, a przy okazji optycznie powiększymy łazienkę - mówi Marek Białkowski.
-
Kabina powinna być na tyle szeroka, żeby zamontować w niej siedzisko, na przykład składane, przykręcane do ściany - dodaje Joanna Ciecholewska.
W kabinach dostosowanych do potrzeb osób starszych zastosowanie znajdują natryski typu deszczownia. -
Dzięki szerokiemu zasięgowi strumienia i możliwości dowolnej regulacji jego kąta padania zapewniają bezproblemową obsługę i dostosowanie funkcjonowania zgodnie z przyzwyczajeniami użytkownika. Dodatkowo ustawienie natrysku od lekkiej mżawki po intensywne strugi pełni funkcję masażu wodnego, który ma pozytywny wpływ na krążenie krwi i rozluźnienie spiętych mięśni - tłumaczy
Aneta Dziedzina, ekspert Grupy Armatura.
-
Warto pomyśleć o miejscu do chwilowego odpoczynku, wystarczy krzesło, które jednocześnie może stanowić ciekawy element dekoracyjny wnętrza. Nie można również zapomnieć o odpowiednim oświetleniu - z jednej strony odpowiednio jasne, z drugiej zaprojektowane tak, aby nie dochodziło do niebezpiecznego oślepienia (olśnienia) bezpośrednim światłem - rozwija myśl architekt, Marek Białkowski.
Na rynku znajdziemy dziś wiele gotowych rozwiązań, które możemy zastosować, projektując bezpieczną łazienkę dla osoby starszej. Wiele z nich znajdziemy w popularnych marketach budowlanych czy w trójmiejskich salonach wyposażenia łazienek, takich jak Femax czy Agena.
-
Istotnym czynnikiem jest solidny montaż i stosowanie pochwytów wytrzymujących duże obciążenie. To sprawa kluczowa - często zapominamy, iż pochwyt dla osoby niepełnosprawnej to kompletnie inny przybór niż poręcz łazienkowa. Niejednokrotnie osoba korzystając z pochwytów, traktuje je jako jedyną pomoc do podźwignięcia całym ciężarem ciała lub zabezpieczającą przed upadkiem w przypadku zaburzenia równowagi. Tych funkcji może nie spełnić zwykła poręcz do ręczników lub dla dzieci w kąpieli - tłumaczy
Marek Koczorowski z firmy ErgoPlus, współpracującej z firmą Femax.
Pochwyty dla osób niepełnosprawnych ruchowo wykonuje się z rur o średnicy 32 mm. -
Zapewniają one właściwy chwyt dla dłoni. Pomoc stanowią także te o średnicy 25 mm - jednak mniejsze średnice całkowicie odradzamy, nie spełniają zadania w łazience dla osoby starszej - dodaje Marek Koczorowski.
Bezpieczna przestrzeń może przywrócić wygodę wykonywania rutynowych czynności. Pomoże zaoszczędzić trochę zdrowia, odejmie codziennych stresów. Dlatego, jeśli możemy sobie pozwolić na przeróbkę łazienki, nie ma co zwlekać z decyzją.
Przykładowe ceny produktów do wyposażenia łazienki seniora:
Umywalka : poręcz nierdzewna unoszona RN 21 (60 cm) 499 zł
WC : poręcz nierdzewna unoszona RN 21 (80 cm) 499 zł
Natrysk : poręcz nierdzewna typu L Ergoplus RN 9 (40 x 40 cm) 226 zł
Jeśli toaleta, natrysk lub umywalka sąsiaduje ze ścianą - z powodzeniem stosować można poręcze proste np. RN 3 ( 50 cm) 151 zł
Uchwyt nierdzewny uniwersalny 325 zł
Uchwyty dedykowane do wanien od 199 zł
Siedziska prysznicowe OVO: 675 zł
Brodziki konglomeratowe od 1030 zł
Odpływy liniowe: 980 zł
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy